Kategorier
Tandvård

Hur mår dina tänder egentligen?

Hur dina tänder mår hänger väldigt mycket ihop med hur du mår i övrigt. Detta dels så tänder påverkar hela allmänhälsan och att tänder av sämre kvalitet kan leda till fruktansvärda följdsjukdomar som cancer och diverse hjärt- och kärlsjukdomar. Dels så påverkar sämre tänder även rent socialt där man ser att många lider, isolerar sig och inte vågar leva fullt ut.

Sverige har ett välutvecklat system för tandvård där varje medborgare ges fina förutsättningar till ett liv med en uppsättning av tänder. Fram till och med 23 års ålder så är tandvården gratis och där vi exempelvis kan laga hål, ta bort tandsten, korrigera sneda bett och i övrigt få dentala problem omhändertagna på en statlig nota där vi alla – via skatt – är med och betalar. Det är bra, men det räcker inte för alla. Faktum är att vi under senare år sett en försämring i hur kvaliteten på våra tänder ser ut – både bland barn och bland vuxna.

Något som också hänger ihop med att våra midjemått kommit att bli större. Vi äter och vi dricker betydlig sämre. Det visar sig på hur våra tänder ser ut. At vi samtidigt också har en viss aversion mot att besöka en tandläkare gör att problematiken riskerar att bli ännu större. Det senare är viktigt att peka på: många vuxna idag besöker inte tandläkare med den regelbundenhet man bör – och ska – göra.

Är tandläkaren för dyr?

Kostnaden för en tandläkare är det som får många att backa och att ta det dåliga beslutet i att avstå ett besök. Plötsligt ska man själv som vuxen börja betala för det som tidigare varit gratis. Det gör att många väljer att prioritera annat istället. Är det då så dyrt att besöka en tandläkare? Det kostar pengar och givet om man har något problem så kan också kostnaderna stiga. Två argument kan ges i den här frågan.

1) du har tandvårdsbidrag att använda. Det gör att staten täcker en del av kostnaden och denna förmån är möjlig att använda varje år. Du kan även baka ihop två bidrag till ett. Har du missat ett tandläkarbesök under ett år så kan ditt tandvårdsbidrag sparas till nästkommande och då även slås ihop med det årets.

2) du tjänar på det i längden. På samma sätt som med allt annat så är det svårt att lägga pengar för en långsiktig investering. Dra en parallell till bergvärme. Du vet att den lösningen kan spara extremt mycket pengar – men den höga, initiala kostnaden får dig att backa. På samma sätt kan man se ett tandläkarbesök. Du betalar pengar – men för att slippa höga kostnader i framtiden. Det är de akuta skadorna och de problem som hunnit växa sig stora som kostar pengar vad gäller tandvård. Det måste man tänka på. Besöken som sker varje år är preventiva till stor del.

Sköt tänderna i hemmet

Det egna ansvaret vilar tungt då det kommer till den egna kvaliteten på tänderna. Ingen tvingar dig att besöka en tandläkare och det står dig fritt att kasta kallelser i papperskorgen. Det är dessvärre bara du som drabbas av liknande beslut.

På samma sätt har du också ansvaret i att sköta dina tänder i hemmet. Det är faktiskt ingen större uppoffring att göra. Du ska borsta dina tänder två gånger om dagen. Du ska göra det två minuter per gång och avsätta ungefär 30 sekunder på varje sida – uppe och nere – i munnen. Utöver detta ska du använda tandtråd i samband med måltider och innan du går och lägger dig. Vill du vara på den säkra sidan så kan du även skölja munnen med munvatten innehållande fluor.

Svårare än så är det inte att ge sig själv förutsättningar till ett liv med friska, starka tänder. I kombination med årliga besök hos tandläkare och en tandhygienist så har du gett dig själv en tryggare framtid. Och du: tänk på vad du äter också!

Kategorier
Artiklar

Vilken energikälla är bäst för din bostad?

Har du funderat på varför du betalar så mycket pengar för el och uppvärmning? I många fall så ser man privatpersoner öppna kuvertet, knyta näven och betala snarare än att se en möjlighet till förändring. Det går att komma billigare undan – och samtidigt göra en bra sak för vår miljö.

Kunskapen har funnits länge, men nu finns även tekniken att backa upp med. Att välja grön energi som uppvärmning till hemmet är idag enklare och mer säkert än någonsin. Att använda solenergi genom solcellen, via bergvärme, via vatten eller genom marken ger ett lägre pris jämfört med andra alternativ.

Ett lägre pris – men till vilket pris? Det beror helt på vad man väljer för lösning. Ett val som kan bli billigt – exempelvis luftvärme och luftvärmepump – men då också ge en lite sämre effekt. Eller ett val som kan vara dyrare – bergvärme – men då också ha en potential att sänka energi- och uppvärmningskostnader med närmare 80%. Detta också varje år.

Bergvärme har många fördelar

Ser man till bergvärme så har den lösningen två klara nackdelar.

A) den är dyr. För att hämta lagrad solenergi i berggrunden så måste det borras och ju djupare man tvingas borra – desto högre blir kostnaden. Det kan även handla om att man måste borra diagonalt som en följd av att en granne har ett borrhål för nära det egna tilltänkta. Även då stiger kostnaden.

Med Rot-avdraget inkluderat så får man räkna med en kostnad närmare 80-120.000 kronor. Börjar man närma sig den senare summan så bör man också överväga andra alternativ då det kan innebära en mindre lönsam investering.

B) Den kan ge sämre effekt än förväntat. Detta hör ofta ihop med det vi gick igenom ovan. Man måste borra – men borrhålet måste också vara korrekt dimensionerat och anpassat både efter hur bostaden ser ut samt utifrån elförbrukningen. Där krävs en gedigen bedömning innan. En annan sak som måste kontrolleras i samband med att bergvärme övervägs som alternativ är isoleringen. Äldre hus tenderar att läcka energi och om så är fallet så spelar det föga roll vilken uppvärmning man har. Där kommer ändå det mesta att försvinna ut i tomma intet.

Fördelarna med bergvärme är betydligt fler

Där hade vi nackdelarna, men ser man till fördelarna med bergvärme så är det betydligt fler. Vi räknar upp några här nedan:

  1. Bättre ekonomi. Dels så tjänar du pengar på bergvärme och det är något som också visar sig från dag ett. Sett till den initiala kostnaden så brukar man säga att du efter en tioårsperiod är home safe och kan räkna hem pengarna. Som vi sa ovan så kan bergvärme sänka de årliga kostnaderna med närmare 80%. En annan stor ekonomisk fördel är att bergvärme ger en konstant kostnad. Du blir oberoende av omvärldens priser och eventuella oroligheter. Kostnaden – den låga – ligger på samma nivå hela tiden.
  2. Enkel drift. En bergvärmepump sköter sig själv och du behöver inte vara någon ingenjör för att den ska fungera. Efter en installation utförd av en fackman så är det egentligen bara att regelbundet ge pumpen service. Dagens modeller kan styras via exempelvis mobilen och du kan således – via bluetooth – reglera värmen i ditt hem. Så mycket som 90% av de som har bergvärme är nöjda med lösningen.
  3. Ett bra miljöval. Bergvärme är grön energi och bara genom att välja det så har du gjort oss alla en tjänst. Den värme du får genom bergvärme är också jämn och behaglig – oavsett årstid. En fördel är att du kan ställa om pumpen så att du under sommaren får mer svalka snarare än värme. Det borgar för en bostad med perfekta förutsättningar för ett bra inneklimat oavsett om det är vinter eller högsommar.